清明节为什么要踏青，清明节踏青的起源

　　郊游踏青也叫春游。在古代，它被称为探春、寻春等等。清明节祭祖活动经常在郊区进行。人们把祭祖、扫墓和踏青结合起来，即缅怀祖先，强健身心，因此踏青成为清明节的习俗之一。

　　中国踏青习俗历史悠久，传说最早形成于先秦时期，也有说始于魏晋。据《晋书》记载：每年春天的时候，人们一起去郊外赏景，到唐宋时踏青的人也越来越多。据《旧唐书》记载：“大历二年二月壬午，幸昆明池踏青。”可见，春游的习俗在很早便开始流行。到了宋代，踏青的风气盛行。

　　清明时节，春暖花开，是人们外出踏青玩乐的好时节。因此，中国人自古就有清明踏青的习俗。然而，这一习俗的形成最初并不是因为清明节，而是与上巳节有关。

　　所谓“上巳”，原指三月三日，旧时风俗因此日临水祓除不祥，叫做修禊。另据《宋书礼志》:“自魏以来，就用三月三，而不是巳。”可以看出，在曹魏时期，每年的三月三日即为上巳日。上巳日，古人去水边春游祭祀，祈福驱邪，不够更多的是主要是祈求人类繁衍生息，所以纷纷出门祭拜掌管婚姻和生育的神灵。所以，这个时候也是多情男女相约求爱的“节日”。此外，人们常在野外聚会，从事歌舞活动，交流感情。后来上巳节逐渐演变成郊外踏青、水边赏春的节日。

　　因为上巳靠近寒食和清明，清明节后上郊外踏青的习俗延续了下来。你想，谁不喜欢纵情大自然，享受无边春光？因此，《清明》的寻春之行成为历代文人书写的题材。其实清明踏青的内在意义在于顺应节气。三月的春天，生机开始旺盛，万物萌芽。人们走出家门来到野外，积极迎合季节气候，从而促进体内阳气的循环，对身体健康大有裨益。

　　清明节不仅性质越来越丰富，而且更倾向于民俗节日。虽然现代人在清明节这一天仍然沿用祭祀祖先的旧制度，但却赋予了清明节更多的喜庆属性。有许多习俗，如郊游、扫墓祭祖、植树插柳、放风筝、荡秋千。