孙俪高难度盘腿倒立，网友直呼这不是瑜伽，这是在表演杂技吧？

　　4月26日，孙俪在微博上晒出了她每日锻炼的视频，孙俪高难度盘腿倒立，让网友震惊。

　　在视频中，孙俪非常苗条，以至于她连紧身瑜伽服都撑不起来。她素颜出镜，整齐的短发在耳后。

　　孙俪踩在垫上，做着一些热身活动，动作熟练。后来，孙俪开始完成一些高难度动作。她先是倒立，然后双腿伸直向前，需要一种超强的腹部力量。后来孙俪上半身抬了起来，又盘起了莲花坐。孙俪毫不费力地以高度的灵活性完成了一个又一个动作，但还是不要随意模仿，小心受伤。

　　孙俪高难度盘腿倒立，在评论区，一些网友调侃到这时杂技吧？也有网友称赞孙俪舞技，这么多年，真的没有白练。这一幕让网友感触颇深。有网友评论说“娘娘真不是浪得虚名”，也有网友说“这是一个恨角色”，也有网友感慨万千说“无论男女，讲究精致背后的努力都是苛刻的”。

　　其实在不久前，孙俪惊喜地发现了自己又解锁了一个动作，因为她练习蹲在镜子前已经很久了，号召大家都来试试。看见孙俪慢慢地蹲在镜子前，脚从未动过，全身都很稳定，最后他抱住了他的腿。然后她慢慢站起来，下巴一直没有离开镜子。其实要把这个看似简单的动作做好是非常困难的。

　　任何熟悉孙俪的人都知道，虽然她演技精湛，演过一个又一个经典角色，但她真的不是一个受过专业训练的演员。孙俪很小就开始学习舞蹈，她曾经在舞台上独唱，灵活性和专业性都是顶尖水平。

　　孙俪曾被问到跳舞会不会很难。她认为自己很开心，可以看出，孙俪从心底里喜欢跳舞。即使她每天五点半起床，练习一天后也不觉得苦，而是享受其中。

　　就是由于早期高超的舞蹈技巧，孙俪在《后宫甄嬛传》中的《惊鸿舞》吸引了许多人去模仿。孙俪出色地展示了舞蹈内在外柔内刚，而这部戏也成为孙俪最经典的代表作。事实上，因为孙俪不是一个科班出身的人，她从来没有上过表演课。她在剧组的时候很没有安全感，觉得演技不如别人。所以每当同事聚在一起讨论演技的时候，她总是会在一旁学习。

　　由于早年的经历，孙俪对自己的生活有很高的要求，不仅练习瑜伽，还会写漂亮的书法。她的演技从未受到质疑，但她还是一直虚心学习，现在在家也每天锻炼，而孙俪高难度盘腿倒立，想来一般人不容易做到。