原来,这就是“癌症性格”

    来源: 互联网

      人生皆过客,何必千千结。

      读过《红楼梦》的人,很难不怜爱黛玉这个“水做的女子”。

      她才情横溢,聪慧绝俗,一颦一笑总是牵动人心。

      但另一方面,她病弱的身体,坎坷的情路,悲凉的结局,又常常令人惋惜。

      心理学上有个名词,叫C型性格。

      大体表现是:逆来顺受,爱生闷气,敏感多思,凡事都喜欢往负面想。

      一个人若是长期处于这种压抑的状态,身上的免疫系统难免受到影响。

      有研究表明,C型性格的人,癌症发病率比一般人高3倍以上。

      因此,C型性格又被称作“癌症性格”。

      曹雪芹笔下多愁善感、郁郁寡欢的林妹妹,就是典型的“癌症性格”。

      古人常说“气大伤身”,其实并非一句空谈。

      很多时候,情绪正在以一种不易察觉的方式,主宰着我们的身体,甚至人生。

    负面情绪,是健康的最大杀手

      哈佛大学的一个调查显示:70%的疾病,都是源于我们的情绪。

      博主@休闲璐曾在网上分享过自己的亲身经历。

      去年九月,她的一个家人因为心脏问题,做了支架手术。

      医生在叮嘱术后注意事项时,郑重地说了一句:“要尽量保持好心情。”

      她觉得非常奇怪,什么时候心情都重要到可以写进医嘱的程度了?

      随后,护士长的一番话解开了她的疑惑:

      “你们对长辈,尽量报喜不报忧,有些人就是因为心情不好才生病的。‘心神郁郁,郁郁于心’听说过吗?心情不好是可以直接影响心脏的。”

      有位健康学家说过,一切不利的影响因素中,最能使人短命夭亡的,莫过于不良的情绪和恶劣的心境。

      生气、悲伤、埋怨......这些不良情绪积攒得多了,身体也会开始跟着走下坡路。

      中医里常说,怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。

      大量医学研究也表明,小到头疼感冒,大到冠心病、癌症,都跟人们的情绪密切相关。

      前段时间,女星马思纯在综艺上说自己得了“焦虑症”,需要靠吃药控制情绪。

      “身体变得很僵硬,腿很软,我一直喘气,然后眼睛看不见了......”

      她对发病情况的一番描述,令人胆战心惊。

      想起美国作家约翰·史坦贝克说过的一句话:

      “一个失落的灵魂能够很快杀死你,远比细菌快得多。”

    你的情绪,决定你的面相

      电影《食神》里,周星驰扮演的史蒂芬周在名满天下时,红光满面,光彩照人。

      因对手陷害而身败名裂,进入低潮期的他,再没了曾经的意气风发,常常是一副愁眉苦脸、郁郁寡欢的样子。

           朱自清说:“情郁于中,必将发之于外。”

      堆积在心里的负面情绪一旦到达极限,一定会以某种形式表现出来。

      很多时候,即使侥幸躲过了疾病的侵袭,那些坏情绪,也不会轻易放过你。

      知乎上有个热门话题:“情绪或心态能影响人的面容长相嘛?”

      无数人用自己的真实经历作出了回答:“那些总是情绪不好的人,真的会变丑。”

      一个网友说,之前自己家里突生变故,她和男友也分了手,整个人处于一种自暴自弃的状态。

      一天,她抬头看镜子,被镜中的人吓了一跳。

      不过几个月的功夫,自己就眼眶凹陷,双目无神,黑眼圈厚重,整个人看起来老了5岁。

      毕淑敏在《相由心生,命由己造》中写道:

      “整容医生的手术刀,永远也抵不过天下另外两把快刀。一把刀是时间,时间会冲刷整容的效果,还有一把更尖锐的刀,是心灵的雕刻。”

      长期处于负面情绪的包围中,人总是难免面容憔悴、老相横生。

    人生下半场,拼的是心态

      前阵子,100岁的“吃货奶奶”喻泽琴,在网上火得一塌糊涂。

      印象里的百岁老人,大多眼花耳聋,神衰倦怠。

      可镜头前的喻奶奶却面色红润,精神矍铄,靠着吃吃喝喝在网上收获了数百万粉丝。

      她性格直爽,说话从不拐弯抹角,一句“你晓得个铲铲”常挂嘴边。

      喻奶奶酷爱美食,在诊所换假牙的时候,还惦记着吃火锅、涮毛肚。

      生日会上,她连喝了五杯白酒,依旧面不改色。

      向别人传授长寿秘诀时,她总说:

      “心态决定一切,有些事,吃一顿解决不了的,那就吃两顿。”

      很多时候,比起网上流传的泡枸杞、喝中药、熏艾草,良好的心态才是养生良方。

      老话说:“心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了。”

      心随念走,身随缘走,人活一世,靠的是心态。

      人生天地间,你我皆过客,何必千千结。

      平和的心态,才能滋养我们的五脏六腑。

           书法家赵朴初先生92岁那年写了一首《宽心谣》,读来引人深省:

      “日出东海落西山,愁也一天,喜也一天。遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。”

      试着给情绪做个垃圾分类,该丢的丢,该忘的忘。

      人生短短几十载,别让情绪生了病,就是对身体最大的善待。

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