揭开“鬼压床”的神秘面纱

　　鬼压床相信大部分人都遇到过，就是那种似睡非睡，想睁开眼却又睁不开，明明醒着可又感觉像是在梦里一样。那么，“鬼压床”是不是真的有鬼上身压着你?还是其他什么原因呢?

　　据国外媒体消息，有时候人们在睡眠时会看到恶魔，研究人员最新研究揭晓这一幻觉效应，他们解释称这是是大脑顶叶区域受到干扰所致。目前，美国科学家认为他们知道鬼压床是怎么回事，也知道是如何发生的，事实上这与大脑顶叶区域密切相关。目前这项最新研究报告发表在近期出版的《医学假说》杂志上。

　　鬼压床，也有人称鬼压身，是指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralysis)的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。

　　有时人们在夜晚会突然看到一个威胁阴影出现在卧室中，他会试图尖叫，却无法张开自己的嘴巴(也就是通常所说的“鬼压床”)。这种体验被称为“睡眠瘫痪症”，是一种可怕的现象，四成人群在一生中会经历这样的事情。目前，美国科学家认为怪异现象其实与大脑顶叶区域密切相关。

　　科学家认为，睡眠瘫痪症通常出现于某人在保持清醒的快速眼动(REM)状态，事实上他们处于做梦之中。快速眼动将持续大约5-15分钟，整晚大约每90分钟重复一次。虽然人们处于清醒状态，但是他们的肌肉几乎麻痹，这是一种进化机制，可以保持人们做梦时防止梦游行走。

　　但是那些体验睡眠瘫痪症的人群，少部分人能够感觉到仿佛有一个恶魔的身影停留在房屋中，感觉胸口压力很大。目前，美国加州大学圣地亚哥分校神经系统科学家巴兰德·贾拉尔(Baland Jalal)称，一种解释是大脑区域有干扰，该区域存在“自我”神经地图。或许在大脑的某一部分，存在着身体的“基因电路图像”。

　　研究人员猜测“基因电路图像”位于顶叶区域，是大脑中顶部位置。当某人在快速眼动睡眠中突然醒来，顶叶将监控大脑神经细胞，指令肌肉移动。然而，肢体是临时性瘫痪，导致神经系统扰乱，出现幻觉效应。

　　贾拉尔说：“某人所说看到的魔鬼身影实际上是大脑将本人身体图像呈现在一个幻觉图像中。假如这一观点是正确的，那么处于睡眠瘫痪症的独臂人群，可以幻觉中看到的魔鬼也是独臂。”

　　鬼压床易发人群分析：

　　有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”，非尼日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于白种人。科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。

　　此外发作性睡病的患者，常发生鬼压身的状况。这是一种病因不清的综合征，其特点是伴有异常的睡眠倾向，包括白天过度嗜睡，夜间睡眠不安和病理性REM睡眠。这种原因不明的睡眠障碍，主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠。大多数患者伴有一种或数种其他症状，包括猝倒症、睡瘫症和入睡性幻觉，故又称为发作性睡眠四联症。

　　压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足的情况下，睡眠就会提早进入快速动眼期(做梦期)，而发生“鬼压身”。因此，当你遇到 “鬼压身”后，我们大可不必焦虑不安，明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。