活得开心的人都有这三种能力

　　文|李思圆

　　01

　　昨天我在商场碰见了王姐跟她老公。王姐看中了一条新裙子，跟老公软磨硬泡地说了好久，她老公也不为所动。

　　后来她为了避免尴尬，就说也不是那么想要。

　　看得出如今辞职在家无所事事的王姐，生活其实也不那么顺心，她经常眉头紧锁，一副郁郁寡欢的样子。

　　王姐的老公每个月给她的生活费都是经过精打细算，一分多余的钱也没有。每次王姐想要看场电影，买瓶晚霜，喝杯咖啡，都要犹豫很久。

　　每当她伸手问老公要钱的时候，她老公总是那一句：“你怎么又没有钱了？”

　　而在家里，王姐也很受气。因为自从结婚后，她就跟公婆住在了一起。家里的生活开销都是公婆出的钱。

　　平日里，婆婆经常高声戾气责备王姐，从不顾及她的感受，说话也很伤人。而公公总是过度挑剔她用电多，浪费水，不珍惜粮食等。

　　王姐只得委曲求全，不敢辩驳。

　　其实在生活里，一个经济不独立，连基本的物质生活都解决不了的人，真的没有太多尊严和话语权。知乎上就有人说了，财务不自由时，建议和命令没有太大的差别。

　　每个人无论在生活里，扮演着怎样的角色，都不要忘了让自己实现财务自由。而所谓的财务自由，不是要你家产万贯，日进斗金，也不是银行卡的数字越多就越幸福，而是你要有自食其力的能力。

　　其实钱并不可以买到自由，但自由一定需要钱。一个能够养活自己的人，才可以买自己喜欢的东西，做自己喜欢的事，才有活得开心自在的基础。

　　那些像寄生虫一样，依附别人生活的人，根本就无权选择生活的活法，自然也谈不上是否过得如意。

　　02

　　刘姐，是一个二胎妈妈，也是一家公司的部门经理。平时她的压力非常大，可她却拿捏有度，把一切安排得妥妥当当，丝毫没有负面情绪。

　　她能在家庭和事业中保持平衡的秘诀就是无论多忙，都要留两点时间给自己。

　　第一点：给自己休息时间。

　　王姐一直有个习惯，就是坚持午休。无论工作累积得再多，她也不会挤压这宝贵的半小时。平时，她会尽量推掉不必要的饭局和聚会，准时回家早睡觉。

　　她说，人不能成了工作的奴隶，休息既是为了身体健康，也是为了更好地提高工作效率。

　　在这个快节奏的生活圈子里，很多人都赶着时间工作，上班，谈业务，甚至连吃饭，睡觉都顾不上。

　　可如果一个人连给自己休息的时间都没有，即便你利用所有时间，挣再多钱，拥有再多名利，都无法弥补对身体的亏欠。

　　第二点：拥有独处的时间。

　　刘姐即便在工作和家庭中连轴转时，也依然会每天坚持早起晨跑，晚上冥想。每周末坚持打打球，骑骑车，在家养花种草。

　　她说：“不要试图把自己全部的精力和时间都投入到你认为有用的事上。因为如果一个人忙到没有独处的时间，那就会失去自我。”

　　一个人只有懂得给自己松绑，拿得起，放得下，才更容易感到快乐。

　　再者生活在凡尘俗世中的我们，身边总是被许多矛盾和问题困扰。可无论你是职场精英，还是全职妈妈，都不要忘了给自己一点私人时间。你可以利用它，看书品茗，写生看报，甚至让自己发发呆，静一静也是好的。

　　梁文道先生就曾说：“读一些无用的书，做些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会。”

　　一个能拥有一些时间自由的人，才能在单调重复的日子里，抵御工作和生活中的烦心琐事。

　　03

　　我有个叔叔，是个十足的人生赢家，他的工作干得非常出色，而他的生活也过成了自己喜欢的样子。

　　比如他在工作中非常识大体，顾大局。为了业绩，他会做出许多的妥协和让步。他会更多的听取领导的指示，顾客的建议。

　　可在私人生活中，他却只遵从自己内心的想法，也有一些看似“固执”的坚持。

　　比如他跟婶婶结婚时，家人都不同意，当初无论是婶婶的家境条件，还是相貌身材，都配不上叔叔。可向来很听父母话的叔叔，那次却果断且坚决地要娶自己喜欢的人。

　　当时叔叔说：“我们不能以别人的眼光和标准，来挑选适合自己的理想对象，毕竟伴侣是要跟自己过一辈子的人，自己若不爱，别人觉得好，又有什么用？”

　　叔叔是个特别爱旅行的人，小假期他就带着家人去附近周游，中长假他会出发到国外看风景。这些年他其实也挣到了不少钱，可他不像别人建议的那样，把钱用于买房购车，或者做增值储蓄。而是几乎把多余的钱都用来游山玩水。其实当初很多人都说他傻气，愚笨，任性。可他依旧毫不犹豫地坚持自己的选择。

　　有一次我问他，花这么多钱去旅行值得吗？叔叔说：“每个人都有自己喜欢的生活方式，当你见过了巴黎的埃菲尔铁塔，坐过威尼斯的小艇，去过马尔代夫的小岛，你就会感到很值得。”

　　一个人过得是否开心，其实最需要获得的就是心灵的自由。而这样的自由也许得不到旁人的理解，得不到家人的赞同，得不到朋友的支持。

　　可你必须要有自己独立的价值观，独立的思考和判断能力。这样你的生活才不会被外界的舆论所绑架，你才可以在庸常的日子里，找到诗和远方。你才能拥有属于自己的理想人生。

　　04

　　随着工作，生活，家庭中的压力越来越大，如今有太多人整日生活得唉声叹气，甚至会因为很小的事，就引发崩溃，抑郁，绝望的心情。

　　而如何在这样高压的环境下，让生活过的更自在，更愉快，更开心一点？我们可以努力争取这三种自由，来缓解低迷的情绪和糟糕的状态。

　　一、财务自由。

　　其实财务自由不等于财富自由，而是拥有养活自己的能力，当你自己可以挣得必需要用的钱时，你才可以少受委屈，少吃苦头，少看别人脸色。

　　就如汉密尔顿说的那样：“控制了一个人生计的权利，就是控制了一个人意志的权利。”

　　二、时间自由。

　　所谓的时间自由，不是你每天想不上班就不上班，想不学习就不学习，而是即便在繁忙的工作和生活之外，你依旧拥有私人的时间。

　　周作人说：“我们于日用必需的东西之外，必须还有一点无用的游戏与享乐，生活才觉得有意思。”

　　三、心灵自由。

　　我们之所以过得不快乐，其实大部分源于太在乎别人的看法，感受和观点。一个心灵自由的人，不是我行我素，而是能坚持自己内心最真实的想法。

　　《无声告别》里有这么一句话：“我们终其一生，就是要摆脱别人的期待，找到真正的自己。”

　　我想在又忙又累的生活中，你只有，包里有点钱，生活有点闲，再坚持点所爱，才会活得轻松惬意。